SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Rakiety do Squsha dla amatora

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć! Czy ktoś jest w stanie polecić jakiś zestaw do squasha (2 rakiety)? :D Ogólnie gram 2x w tygodniu. Nie całkowity początkujący, ale też daleko do profesjonalisty. Preferencje: -Aluminiowa (ciagle zdarza sie spotkanie ze ściana) -Duża główka -Balans na główkę -Budżet: 100-250 złotych.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2019-03-11 10:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 e5d testosteron prologatum, 7.5 strzala ( 15 ampulek ) + 100 mieta brana 23432. Na odblk. 36 clomid. Dieta + gainer , po cyklu kreatyna. Podczas cyklu witaminy i ewentualnie cynk. Co o tym sądzicie ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2005-07-28 00:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam czas do końca lipca 2008... jak poprawić te czasy?? na 100 nie wiem ile mam, ale 1000m 3:40 chcę 3:20.. w planie mam zrzucenie jeszcze 12kg.Jest jakiś konkretny plan? mam czas codziennie od rana do wieczora stąd warto to wykorzystać.Chodze do klubu mam dostęp do bieżni itp z programami interwałowymi... dotychczas robie sobie 2 razy taki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-01-21 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta własnej roboty, może być ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    I. 7.00 200 gram płatków kukurydzianych , 2 jaja(surowe) + jedna duża łyżka kakao . II.11.00 4 Bułki ziarniste z twarogiem , szynka , pomidorem + jogurt III. 15.00 100 gram ryżu lub kaszy , 200 gram piersi z kurczaka , słoik sałatki( własnej roboty) + kieliszek oliwy IV, 19.00 Puszka szprotów w sosie pomidorowym , bułka ziarnista , Koktajl [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-01-07 10:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. Leciało 500 week cypka 1-10 400 week deki 1-10 teraz leci 400 week prolki 30 e0d wina wino z prolka chce pociągnąć 5 tygodni. Zastanawiam się czy dokupić jeszcze 100 wina i do tego propa czy pociągnąć coś grubszego. Jak myślicie?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2016-09-29 12:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chciałem żebyście w razie jakiś niedociągnięć poprawili ten cykl.Jest to mój drógi cykl i przedstawia sie on następująco: test Prolo 1-7 100 mg E4D Do cyklu z supli mam 5kg Gainera i 3kg System protein.Codziennie 60mg cynku, 200mg B6 i zestaw witamin (maxivit).2 tyg po ostatniej iniekcji clomid(15 tab).Dieta też jest ułozona.Jeżeli o czymś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2005-12-28 13:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize- porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ww. firmy, tj: Dymatize Mega Gainer High Protein Dymatize BCAA 2200 Dymatize Xpand Xtreme Pump Dymatize Xpand Post Workout (New) Zelastwo przerzucam juz od 2 lat, wczesniej mialem kilka (3) cykle na mono i boosterach. Dieta nie jest dopracowana w 100%, ale spelnia 80% wymagan. Z gory dzieki za wszelkie propozycje co moglbym dodac lub zamienic.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-10-17 18:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mecie pytanie

    Temat
    Doping

    [...] chcialbym zrobic jeden cykl na mecie bułgarskiej po 15mg dziennie chcialbym sie dowiedziec co brac jako oslone na rzoladek i watrobe i czy to jest konieczne bo niektorzy mowia ze po 100 kpsach nie trzeba i czy trzeba brac jakis odblok a jak tak to jaki?? i jeszcze jedno pytanie czy po jednym cylku beda jakies skutki uboczne?? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2010-01-31 15:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, sprzedaje dzis obciazenie olimpijskie oraz wyciag. Obciażenie to 2x15 kg. Cena: Obciążenie 100zł Wyciąg 100 zł Jesłi ktos wezmie to i to wtedy negocjujemy :) Tylko odbior osobisty Sląsk (Ruda Ślaska) http://images63.fotosik.pl/498/33a19e0ca5517f05med.jpg http://images64.fotosik.pl/499/968bcc84cb067caemed.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2013-12-24 14:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania odnosnie lekkoatletyki?

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam niedlugo mam egzam z calej lekkoatletyki... mam pytanie odnosnie biegow srednich wiem ze sa od 800 m do 1500m a ile biegaja kobiety? tyle samo? wiem jakie sa odleglosci pomiedzy plotkami na 110m mezczyzn i 100 m kobiet, a jak jest w gimnazjum np gdy sie biega na 80 m przez plotki? pozdrawiam i z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2007-01-22 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam juz zakupiony sprzet na cykl dokładnie TCM 300g Kre- Alkalyn Biotech 210 kaps ,CP duza pucha ,TREC Dibencozide Force 100 kaps do tego chce jeszcze 200g glutaminy tylko po treningu jakies 10g!!Jak to brac i czy cos dodac ??Cwicze juz jakies 1,5 roku pare cykli mam za soba, wzrost 176cm , waga 90kg , 42cm w bicepsie , 21 lat !!Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2007-03-22 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o sprawdzenie i ewentualne skorygowanie mojej diety : białko 160 wegl 410 tł 80 I 28 białko 120-130 węgle mleko + płatki owsiane +/- 200g II 28g białko wegl 100 4 kanapki z szynką III 28 białko węgl 140 spagetti ok 250g lub ryż z piersią kurczaka +/- 150g ryżu IV 28białko 80 węgl 4x banan V 40g białko 0 węgl jajecznica z 5 jajek

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2012-09-07 18:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsparcie suplami redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wspomóc suplami. Zastanawiam się nad wrzuceniem spalacza i myślę nad Pure Clinical Burn, wg opinii działa i cenowo jest jeszcze akceptowalny. Do tego myślałem nad jakimś białkiem, BCAA, Omega 3 i l-karnityną oraz paczką witamin i minerałów. Ma to sens, czy nie bardzo ? Co byście polecili, czas goni a chcę zejść poniżej 100 i pozbyć się brzucha

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2016-04-17 12:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizator stawu skokowego cena 100zl mozna w nim normalnie trenować, grać w piłkę itp. Cena w sklepie ok 250 zl.więcej: http://www.medicast.com.pl/index.php?id=100 Zapraszam!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2005-12-19 20:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić dobry twaróg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam dzisiaj sobie zrobiłem twaróg po treningu (100 g twarogu do tego troche miodu na wierzchu i taka zagryzka w postaci bułki.) Problem jest w tym że ten twaróg (półtłusty) jest strasznie suchy aż zatrzymuje się wrecz w gardle i nie wiem czy to kwestia moich upodobań czy może trzeba go jakoś odpowiednio przyrządzić, lub inaczej: co państwo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2020-03-01 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjmowac najlepiej ?? po 1 tabletce czy lepiej np 2 rano 2 po poludniu i 1 wieczorem?? czy nie brac 2 tabsow na raz?? jak najlepiej pryz okajzi daje moj cykl do oceny 1 tydzien-15 mg 2 tydzien 20 mg 3 tydzien 20 mg 4 tydzien 25mg 5 tydzien 25,g 6 tydzien 20 mg jest to moj drugi cykl pierwszy 100 metki i bralem po 15 mg na dzien.. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2007-10-15 19:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch Pomocy / doradcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szczupły ;p. Mam pytanie odnosnie miesni brzucha . Wykonujac brzuszki spiecia unoszenie nog lezac efekty beda lepsze gdzy; -Zrobie wiecej powtóren a miej seri np;(2 serie po 100 powtorzen) -Zrobie wiecej seri mniej powtórzen np (5 seri po 25 potwórzen ) to sa tylko przyklady ale wiecie o co mi chodzi Prosil bym zebyscie mi napisali ile seri [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2012-10-24 17:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest taka opcja ?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    CHodzi o to za widze np. wypowiedz mietkiego patrze i ma dla przykladu 1000 SOGow mozna zobaczyc gdzie odstale te sogi (chyba nie ale wole spytac) wiem ze w tym dziale co jest wypowiedz bedzie ile ma ale mi chodzi o cos typu Suplemanty- 600 Odzywianie- 200 Trening - 100 Nasze Zdjecia- 50 PO Silownii - 50 tak zeby sprawdzic wszystkie sogi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2006-01-10 12:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po mecie bez odbloku

    Temat
    Doping

    Moga byc jakies skutki po mecie(100 tabl) bez odbloku?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2007-04-03 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie rowerek jest sprawny w 100% wszystko działa, przerzutki manetki shimano, amorki tył-przód. Wiecej info na gg. Fotki : Sony ericsson c702, wszystko działa i jest ok, dorzucam pudełko ladowarke sluchawki itp. Odbiór osobisty na terenie łodzi. GG: 11732674

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-08-21 23:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)